Paso 2 para montar un gimnasio en casa: ten en cuenta tus necesidades individuales

Antes de elegir el equipo, vamos a acotarlo.

Pregúntate, ¿con qué estilo de entrenamiento te identificas más? Fitness funcional, powerlifting, culturismo, cardio, fitness general, halterofilia olímpica, Strongman, yoga?

Más preguntas que hacerte:

• ¿Prefieres entrenar con pesos más pesados o más ligeros? ¿Cerca del fallo o lejos de él?

• ¿Cuál es la mayor cantidad de peso que necesitarás para tu levantamiento más fuerte?

• ¿Cuántas personas entrenarán en tu gimnasio en casa al mismo tiempo?

Preferencias personales

Piensa también en otras preferencias personales.

Estética

¿Qué te motiva y hará que este espacio resulte acogedor? Esto podría incluir decoración para el gimnasio en casa, arte de pared para el gimnasio en casa, espejos, pintura, carteles de entrenamiento, banderas, iluminación especial, una pizarra blanca o de tiza, o un sistema de sonido.

Preguntas generales

¿Cuáles son tus prioridades y aspectos innegociables para un gimnasio en casa? Por ejemplo:

• Presupuesto

• Mínimo ruido

• Mínimo espacio (Aquí tienes algo de inspiración para ideas de gimnasios pequeños en casa.)

• Organización (Especialmente importante con un gimnasio compacto en casa)

• Equipo versátil (Echa un vistazo a la colección Hyperion®)

• Calidad (Esto te llevará a opciones de gama más alta, como el PR-5000.)

Aclarar tus prioridades te ayudará con los siguientes pasos.