Quizás sea subjetivo, pero para mí los entrenadores personales son VIPs. Constantemente nos llevan al límite, ayudándonos a convertirnos en nuestra versión más fuerte y poderosa (aunque en el momento les estemos diciendo de todo...). Ya sea en temporada navideña o simplemente quieras decir "oye, gracias por darme una paliza", he reunido una lista de artículos de equipo de gimnasio esenciales y aprobados por entrenadores personales que son los mejores regalos para ellos. Sigue leyendo para encontrar algo especial para el entrenador personal de tu vida, sin importar tu presupuesto.
12 de los mejores regalos para entrenadores personales
Los mejores regalos asequibles
Según Rosie Borchert, NASM-CPT, las
bandas de resistencia son una compra obvia. Estas bandas pequeñas pero potentes no solo son versátiles para una amplia gama de ejercicios, sino que también son asequibles y portátiles, lo que las convierte en uno de los mejores regalos para entrenadores personales que viajan. Puedes comprar las bandas REP en pares, el set completo (que incluye una de cada banda, desde 3X-Light hasta X-Heavy), o armar un set personalizado para tu entrenador personal.
"Aunque las bandas de resistencia REP son duraderas, este tipo de producto tiene una vida útil determinada si las usas con frecuencia, así que siempre me alegra tener más", dice Borchert. "Tengo algunas en el coche, en mi gimnasio en casa, en mi bolsa de gimnasio, en mi mochila — ¡están por todas partes!"
Un rodillo de espuma podría no parecer el regalo más emocionante para los entrenadores personales, pero este tiene un par de trucos bajo la manga. Aunque el exterior parece (y puede usarse como) un rodillo de espuma tradicional, en realidad alberga un rodillo estriado y una vara de movilidad de mano — ¡sí, tres herramientas de recuperación en una! Gracias a su diseño compacto, esta opción es un excelente regalo que ahorra espacio para los entrenadores personales que viajan.
En mi humilde pero profesional opinión, los tapetes plegables son los únicos tapetes de suelo que valen la pena usar. ¡La facilidad! ¡La portabilidad! ¡La durabilidad! Ya sea que estés haciendo burpees en el suelo o empujando una pesa rusa, este resistente tapete REP no se deslizará bajo tus pies. Además, las cuatro secciones plegables significan que puedes personalizar la forma del tapete para darte un poco de altura o amortiguación adicional para ciertos movimientos (piensa en sentadillas búlgaras con el pie trasero elevado).
Si hay algo que todo entrenador personal podría usar, es una bolsa de gimnasio de calidad. Esta bolsa REP tiene muchísimos bolsillos y compartimentos con cremallera para una organización óptima, así como un portabotellas y una sección ventilada para la ropa de gimnasio sudada o los zapatos. Incluso tiene un compartimento con cremallera y un puerto USB para que el teléfono de tu entrenador pueda mantenerse al día con su apretada agenda.
Estos sacos de arena REP son otra opción de Borchert. "Me encanta lo versátiles que son los sacos de arena para el fitness funcional", dice. "Además, son fáciles de transportar cuando quieres entrenar a alguien en un parque o en la playa. También aprecio que los sacos vengan en una amplia gama de colores — las opciones de camuflaje y verde militar serían un gran regalo para cualquiera. ¡Sí, tu equipo de fitness puede ser tan elegante como tú!"
Elige entre siete colores diferentes y cuatro tamaños, que van desde pequeño (5-25 lbs) hasta extra grande (125-200 lbs).
Mejores regalos de equipo de entrenamiento de fuerza
Aunque definitivamente es un artículo más costoso, este rack de Monica Henrichs, CSCS es su principal recomendación de regalo para cualquier entrenador personal que trabaje desde casa o esté construyendo su propio gimnasio — o tal vez sea un capricho para consentirte, para cualquier entrenador que esté leyendo esto.
"El rack de potencia Ares 2.0 es mi deseo número uno absoluto para los entrenadores personales", dice. "Si tienes el espacio, esta es la pieza que lo hace todo. Es un rack de sentadillas, máquina de jalón al pecho, y máquina de remo bajo, además de un entrenador funcional para cualquier trabajo con cable que puedas imaginar."
El segundo artículo de la lista de deseos de Henrichs es el Banco ajustable Nighthawk, que es una pieza de equipo de gimnasio imprescindible para cualquier entrenador personal. "Es compatible con nuestro rodillo para piernas de banco y (alerta de spoiler) con un accesorio de extensión/curl de pierna que se lanzará próximamente. Para una alta funcionalidad y un pequeño espacio, es un éxito rotundo", dice.
El banco Nighthawk cuenta con una duradera estructura de acero, que viene en cinco colores diferentes, y un acolchado cómodo pero con buen agarre. Además, puedes ajustar entre siete posiciones de respaldo (que van de 0 a 85 grados) y cuatro posiciones de asiento (que van de -5 a 20 grados) para una máxima versatilidad. Y los powerlifters, no teman: la altura de 16.7 pulgadas también cumple con los estándares de la Federación Internacional de Powerlifting.
Las mancuernas ajustables son un excelente regalo para los entrenadores personales porque son muy fáciles de guardar y transportar. Especialmente si a tu entrenador personal le gusta entrenar al aire libre, estará encantado de recibir el set Quick-Draw, que permite cambiar de peso de forma súper rápida con solo girar un interruptor.
Los sets vienen en cuatro opciones de tamaño, que van desde 5 lbs hasta 60 lbs. También puedes agregar discos adicionales de 10 lbs para personalizar aún más tus opciones de peso. Lo mejor de todo, las mancuernas Quick-Draw son extremadamente duraderas (los que tiran las pesas, estamos hablando de ustedes), y cuentan con una forma de base plana para que no rueden lejos.
¿Qué es portátil, efectivo y gritando de amarillo? El entrenador de suspensión TRX, por supuesto. Esta icónica pieza de equipo de entrenamiento es perfecta para movimientos de fuerza con peso corporal, ejercicios de equilibrio, movimientos funcionales y mucho más. Con un pequeño espacio y un diseño empaquetable, tu entrenador personal puede instalar este sistema con facilidad, ya sea que esté sujeto a un árbol en el parque o a un rack en el gimnasio. Y, cuando necesites otra idea de regalo en el futuro, también hay muchos complementos TRX para elegir, como aros de gimnasia o un rip trainer.
Mejores regalos de equipo de acondicionamiento físico
Otro increíble regalo portátil para entrenadores personales es la Caja pliométrica ajustable REP, que cambia entre tres alturas (16", 20" o 24") con un rápido giro de los pasadores de resorte de acero sólido. Pesando 40 lbs, tu entrenador personal puede subirla al coche o guardarla en su gimnasio en casa con facilidad. Y, aunque tiene un espacio más estrecho que las cajas pliométricas más voluminosas, eso no la hace endeble — con una capacidad de peso de 400 lbs y una parte superior de goma antideslizante, esta pequeña puede llegar lejos.
Advertencia justa: dependiendo del peso que elijas, este es un regalo del que podrías arrepentirte de dar a tu entrenador personal. Con un rango de 5-70 lbs, estos balones llenos de arena altamente impactables son geniales para días de acondicionamiento y para desarrollar potencia. Son gruesos y duraderos, y usan una cubierta con buen agarre que no se deslizará de tus (inevitablemente sudados) dedos. Regala un balón individualmente o un set.
