Con discos o sin ellos. Al elegir una máquina de poleas, esa es la cuestión.
Máquinas funcionales y accesorios para máquinas de poleas vienen en una variedad de estilos diferentes: desde modelos independientes hasta modelos acoplables a bastidores, con una relación de 1:1 o 2:1 (o ambas), y más. Muchos también vienen en versión con discos o con selector de peso.
Tanto el equipo de gimnasio con discos como el con selector de peso ofrecen ventajas.
A continuación, analizamos en detalle la diferencia entre el equipo con discos y el con selector de peso, así como las ventajas y desventajas de cada uno para ayudarte a elegir la mejor opción para tu gimnasio en casa o comercial.
¿Cuál es la diferencia entre el equipo de gimnasio con discos y el con selector de peso?
En el equipo con discos, cambias el peso (la resistencia) añadiendo y restando discos de peso, de forma similar a como cargas una barra. (Se muestra aquí: equipo con discos e insertos integrados para bandas que permiten añadir resistencia con bandas elásticas.)
En el equipo con selector de peso, cambias el peso mediante una clavija y una columna de pesas, en lugar de añadir discos. La columna de pesas está integrada; forma parte del equipo.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del equipo de gimnasio con discos frente al equipo con selector de peso?
A continuación, analizamos algunas de las ventajas y desventajas de las máquinas con selector de peso y del equipo con discos.
¿Es mejor el equipo con discos que el equipo con selector de peso?
Entonces, ¿cuál es mejor? ¿Es mejor el equipo con discos que el equipo con selector de peso?
Depende de tus objetivos, del otro equipo que tengas y de cómo quieras utilizarlo.
En general, los gimnasios comerciales pueden preferir el equipo con selector de peso debido a su facilidad de uso para usuarios de todos los niveles y a la rapidez con la que pueden terminar su serie (para dejar el equipo libre para otros usuarios).
Si estás equipando un gimnasio en casa y ya tienes un juego de discos y un presupuesto limitado, es posible que prefieras una máquina con discos. Para muchos productos, siempre puedes adquirir en el futuro un kit de conversión si cambias de opinión o después de ahorrar más dinero.
Mejores máquinas de fuerza con selector de peso
¿Te has decidido por el selector de peso? Echa un vistazo a algunos de los equipos con selector de peso más exclusivos.
Jalón al pecho y remo bajo con selector de peso
Amplía tu bastidor de potencia con el jalón al pecho y remo bajo con selector de peso. Este sistema de poleas es compatible con los bastidores PR-4000, PR-5000, Omni y Apollo™ y aporta a tu configuración la funcionalidad de los ejercicios con poleas. Ideal para desarrollar la espalda, este accesorio también puede utilizarse para curl de bíceps, sentadilla con cinturón, ejercicios de tríceps y mucho más.
El sistema cuenta con una columna de pesas de 200 lb con una relación de 1:1, lo que significa que 10 lb se sienten como 10 lb. La columna de pesas también incluye insertos para bandas que permiten añadir resistencia adicional y la columna de pesas se puede ampliar a 300 lbs . Cambia rápidamente entre incrementos de peso de 10 lb con la clavija magnética.
También hay una opción con selector de peso de la serie 1000.
Máquina funcional Athena™ con selector de peso y montaje lateral
La máquina funcional Athena™ con selector de peso y montaje lateral es un accesorio de poleas de perfil bajo que se integra en el lateral de tu bastidor de potencia de la serie PR-4000 o PR-5000. Obtén la funcionalidad de una máquina funcional para desarrollar la parte superior del cuerpo y realizar ejercicios accesorios y de aislamiento sin necesidad de espacio para una unidad independiente. Además, ofrece un precio más bajo (y ocupa menos espacio) que el accesorio Ares™ 2.0, que incluye jalón al pecho y remo bajo.
El accesorio Athena™ cuenta con una relación de poleas de 2:1, lo que significa que 20 lb se sienten como 10 lb. Cada columna pesa 170 lb por lado (se sienten como 85 lb) y ofrece la opción de ampliar cada columna a 220 lb (se sienten como 110 lb). Cuenta con placas de acero laminado en caliente con una tolerancia del 3 % y una clavija magnética para cambiar el peso de forma rápida y sencilla.
También hay una versión de montaje en pared.
Máquina funcional Arcadia™
La máquina funcional Arcadia™ es la primera máquina funcional de REP diseñada por nuestro equipo de ingeniería de Colorado desde cero. REP ha integrado a la perfección características exclusivas y de alta gama en esta máquina funcional compacta, como los deslizadores únicos que se encuentran en nuestros populares accesorios Ares™ y Athena™ accesorios; columnas de pesas con incrementos de 10 lb; y manillares estriados diseñados internamente. Esta máquina funcional completa y versátil cuenta con 32 posiciones de polea y dos columnas de pesas que alcanzan un máximo de 170 lb cada una, para un total de 340 lb con una relación de 2:1 (mover 100 lb se siente como mover 50 lb). Amplía las columnas a 220 lb cada una, para un total de 440 lb con una relación de 2:1.
Máquina funcional FT-5000 2.0
La máquina funcional FT-5000 2.0 aporta el entrenamiento de fuerza con poleas de calidad comercial a tu gimnasio en casa. Esta máquina funcional completa y versátil cuenta con 21 posiciones de polea y dos columnas de pesas que alcanzan un máximo de 224 lb cada una, para un total de 448 lb con una relación de 2:1 (mover 100 lb se siente como mover 50 lb). Los manillares pueden subir y bajar más que en el diseño original del FT-5000 para maximizar tu rango de movimiento. El deslizador es más estrecho y ligero que nunca, sin rodillos, con menos material, montantes prelubricados y un manillar reposicionado, lo que permite realizar ajustes rápidos y sencillos.
Accesorio de poleas Ares™ 2.0
El accesorio de poleas Ares™ 2.0 es una máquina funcional totalmente integrada y un accesorio de jalón al pecho/remo bajo que se fija a tu bastidor de potencia PR-4000 o PR-5000 existente. Esto ahorra mucho espacio al aportar una gran cantidad de versatilidad y ejercicios con poleas al interior del bastidor, al tiempo que conserva casi toda la funcionalidad original. El accesorio Ares™ 2.0 cuenta con dos columnas de pesas de 260 lb cada una (con la opción de ampliar a 310 lb por columna) que puedes utilizar para ejercicios unilaterales. O conecta ambas columnas para movimientos bilaterales que requieran más peso, como el jalón al pecho.
Mejor equipo de fuerza con discos
Si el equipo con discos es el que mejor se adapta a tu gimnasio en casa o comercial, aquí tienes algunas de las mejores opciones disponibles.
Jalón al pecho y remo bajo con discos
Amplía tu bastidor de potencia con el accesorio de jalón al pecho y remo bajo. Este sistema de poleas se acopla a un PR-4000, PR-5000, Omni o Apollo™ de medio bastidor para añadir ejercicios con poleas, incluidas variantes de jalón al pecho y remo sentado. El sistema cuenta con una relación de 1:1, lo que significa que un peso de 10 lb producirá 10 lb de resistencia real. El accesorio incluye una barra de jalón y una barra recta, así como una plataforma para los pies que sirve de apoyo durante el remo bajo.
También hay una opción de jalón al pecho con discos para bastidores de la serie 1000.
Athena ™ máquina funcional con discos y montaje lateral
La máquina funcional Athena™ con discos y montaje lateral es un accesorio de poleas de perfil bajo que se integra en el lateral de tu bastidor de potencia de la serie PR-4000 o PR-5000 . Obtén la funcionalidad de una máquina funcional para desarrollar la parte superior del cuerpo y realizar ejercicios accesorios y de aislamiento sin necesidad de espacio para una unidad independiente. Además, ofrece un precio más bajo (y ocupa menos espacio) que el accesorio Ares™ 2.0, que incluye jalón al pecho y remo bajo.
El accesorio Athena™ cuenta con una relación de poleas de 2:1, lo que significa que 20 lb se sienten como 10 lb. Los brazos de carga tienen una longitud utilizable de 10,6” cada uno y una capacidad máxima de 540 lb (se sienten como 270 lb). El accesorio de poleas Athena™ te permite personalizar la funcionalidad de tu bastidor eligiendo una configuración de un solo lado izquierdo, un solo lado derecho o doble. El accesorio Athena™, con patente en trámite, cuenta con un deslizador que te permite realizar ejercicios con poleas a cualquier altura del montante y está revestido con un plástico especial para protegerlos.
¿Necesitas más ayuda para elegir una máquina funcional?
¿No sabes qué máquina de poleas se adapta mejor a ti? Consulta este blog para ver cómo se comparan: ¿Cómo elijo una máquina de poleas?
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