La torre de poleas FT-5000 2.0 y la Adonis™ son máquinas de poleas de alta calidad, pero sirven para distintos propósitos y ofrecen distintas ventajas. Piensa en ellas como en dos primos: están relacionados, pero pertenecen a distintas ramas del árbol genealógico.
En general, la FT-5000 2.0 es más bien una máquina funcional clásica e independiente, mientras que la torre de poleas Adonis™ se sitúa en una categoría propia. A continuación, te mostramos lo que las distingue.
Características de la relación de poleas
La torre de poleas Adonis™ cuenta con un sistema integrado de poleas para jalones y remos bajos con una relación 1:1, así como un carro ajustable para ejercicios funcionales unilaterales con una relación 2:1.
En comparación, la FT-5000 2.0 solo ofrece una relación de poleas 2:1. Aunque puedes hacer jalones y remos bajos en la FT-5000 2.0, la relación 2:1 es ideal para ejercicios funcionales rápidos; la relación 1:1 es óptima para levantamientos de fuerza más lentos, como los jalones. Además, para hacer jalones en la FT-5000 2.0 necesitas usar un banco o un cajón para sentarte, mientras que en la Adonis™ puedes colocar un asiento con rodillos para las piernas integrados. En la FT-5000 2.0 no dispones de rodillos para las piernas, por lo que realmente no es la mejor opción para hacer jalones.
En cuanto a los ejercicios de fuerza, la torre de poleas Adonis™ también es más adecuada para los remos sentados, ya que incluye una plataforma para los pies telescópica e integrada con siete posiciones iniciales diferentes para apoyarse. Aunque puedes colocar la polea en su posición más baja y hacer remos sentados en la FT-5000 2.0, la experiencia será diferente sin una plataforma para los pies específica.
Lee más sobre las relaciones de poleas y por qué son importantes aquí.
Configuración de la máquina funcional
La torre de poleas Adonis™ puede usarse de forma independiente, integrarse en una máquina funcional de doble cara o acoplarse a un rack de potencia o estructura de la serie 5000.
La FT-5000 2.0 solo se ofrece como máquina funcional independiente y no se puede acoplar a un rack de potencia ni a una estructura. Además, la FT-2000 2.0 solo viene con dos caras; no tiene opción de torre individual.
Opciones de peso de la máquina de poleas
Otra diferencia es el peso. La torre de poleas Adonis™ es más versátil en cuanto a la configuración del peso.
La torre de poleas Adonis™ ofrece la opción de pesos con discos o con selector, con la posibilidad de convertirla de discos a selector en el futuro. Puedes añadir aún más resistencia utilizando bandas de dominadas o bandas de resistencia en los soportes integrados para bandas.
No puedes colocar soportes para bandas en la FT-5000 2.0, por lo que no puedes usarla con bandas de resistencia.
Ambas opciones facilitan los incrementos pequeños de peso, ya que ambas vienen con microdiscos. Pero debido a la relación 2:1, los incrementos son ligeramente menores en la FT-5000.
La torre de poleas Adonis™ viene con un par de microdiscos de 1,25 lb y otro par de microdiscos de 2,5 lb. La FT-5000 2.0 viene con cuatro microdiscos de 2,75 lb, pero con la relación de poleas 2:1, se sienten como 1,375 lb. Sin embargo, esta es una diferencia mínima respecto al incremento más pequeño de la torre de poleas Adonis™.
Una diferencia de peso que no es mínima es la capacidad de carga. La FT-5000 2.0 alcanza un máximo de 224 lb por lado, lo que equivale a 112 lb por lado, o a una resistencia total (ambos lados) de 224 lb.
La torre de poleas Adonis™ es comparable en el carro (la polea 2:1), con una capacidad de carga total de 450 lb, lo que equivale a 225 lb. Pero la polea de jalones y remos bajos (la polea 1:1) también tiene una capacidad de carga de 450 lb. Y se trata de unos reales 450 lb de resistencia. Puedes usar la función de jalones y remos bajos para muchísimos más ejercicios que solo jalones y remos bajos (echa un vistazo a este blog), lo que hace que la torre de poleas Adonis™ sea más versátil, especialmente para levantadores experimentados y de mayor tamaño que pueden mover mucho peso.
¿Cuál es la máquina de poleas más versátil?
La torre de poleas Adonis™ también es más versátil en otros aspectos. La torre de poleas Adonis™ ofrece 34 opciones diferentes de posición/altura de polea, mientras que la FT-5000 2.0 ofrece 21.
La torre de poleas Adonis™ también tiene un cable notablemente más largo. Su cable puede recorrer 108” desde el carro, mientras que el cable de la FT-5000 2.0 solo recorre 86”.
¿Cuál máquina funcional es mejor?
Aunque la torre de poleas Adonis™ destaca con orgullo en una categoría propia –y está especialmente diseñada para ofrecer versatilidad y personalización–, ambas opciones son excelentes.
La FT-5000 2.0 es la mejor opción si buscas una máquina funcional clásica e independiente con detalles de alta gama, poleas dobles y una relación de poleas 2:1. Además, si ya tienes un rack de potencia con un accesorio de jalones y remos bajos, no necesitas otra polea 1:1 ni otra función de jalones y remos bajos.
La torre de poleas Adonis™ es ideal si quieres relaciones 1:1 y 2:1 y aún no tienes un accesorio de jalones y remos bajos. La torre de poleas Adonis™ para rack también es una excelente opción para ahorrar espacio. Tanto la versión con selector como la de discos atraerán a quienes necesiten más de 224 lb para sus ejercicios de fuerza o quieran incorporar bandas de resistencia a su entrenamiento con poleas. La torre individual Adonis™ también es la mejor máquina de poleas para ti si solo necesitas una polea para centrarte en ejercicios unilaterales.
¿Necesitas más ayuda para elegir una máquina de poleas?
Echa un vistazo a nuestros blogs para ayudarte a elegir la mejor máquina funcional/máquina de poleas para tu gimnasio en casa o comercial:
¿Cómo elijo una máquina de poleas?
Todo sobre las máquinas funcionales
Aimee Heckel, CPT, es una periodista de salud y fitness con más de 20 años de experiencia. Estableció un récord mundial de peso muerto en su categoría en todas las federaciones de halterofilismo en el Mr. Olympia. Además, obtuvo un récord nacional de peso muerto y 18 récords estatales de Colorado. Heckel también tiene nueve récords mundiales en deporte de agarre, una tarjeta profesional en culturismo de figura natural, cuatro títulos de culturismo en primer lugar y fue nombrada Miss Colorado Figure de la IPE.
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