¿Listo para lucir tus músculos? Esto es lo que debes tener en cuenta al elegir la mejor ropa de gimnasio para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Desde pantalones cortos de gimnasio hasta camisetas transpirables, REP tiene la ropa que necesitas para respaldar tus esfuerzos — porque la ropa de gimnasio adecuada puede cambiar tu entrenamiento.
Cómo armar los mejores conjuntos de gimnasio: Comodidad y movimiento sin restricciones
¿Te preguntas qué ponerte para ir al gimnasio que no te estorbe? Has llegado al lugar indicado. Busca un conjunto de gimnasio con tejidos elásticos en cuatro direcciones, múltiples costuras y cinturas lisas y sin frunces que no se claven en tu cintura. Somos grandes fans del refuerzo en la entrepierna de los pantalones cortos de gimnasio (y de los Bóxers Foris), que permite un mayor rango de movimiento y menos tensión en la entrepierna. Echa un vistazo a los Pantalones Cortos Pinnacle para la parte inferior de un conjunto de entrenamiento de alto rendimiento que es igual de cómodo. O busca la línea completa de pantalones cortos de gimnasio para mujer.
Como capa superior, echa un vistazo a la Camiseta de cuello redondo Tri-Blend de manga larga para hombre --que combina suavidad, elasticidad y transpirabilidad. O si quieres una camiseta para ocultar tu cuerpo hasta que estés listo para lucirte, la Camiseta de alto gramaje Magnis para hombre cuenta con hombros caídos para mayor movilidad.
Para una capa base inferior, echa un vistazo a los Pantalones de compresión ligera Virtus para hombre que permiten el flujo de aire para mantenerte fresco mientras proporcionan una ligera compresión durante tu entrenamiento. Para una compresión que actúe en todos los lugares correctos, echa un vistazo a la colección completa de leggings de entrenamiento para mujer.
También, busca camisetas sin etiquetas que causen picazón. Una camiseta sin etiquetas con la etiqueta de cuidado impresa en la tela es imprescindible. ¿Por qué demonios seguimos haciendo etiquetas que causan picazón cuando podemos visitar Marte? La Camiseta de cuello redondo Tri-Blend lo hace bien. Ni una estúpida etiqueta a la vista.
Corte favorecedor
Cuando te ves y te sientes bien, rindes mejor. Resulta que el dicho «vístete para el éxito» tiene algo de verdad. Un estudio en el Journal of Experimental Social Psychology descubrió que lo que usas afecta a cómo actúas y percibes el mundo. En otras palabras, eres un poco lo que usas.
Así que no se trata solo de una nueva camiseta con un corte atlético que acentúa tus músculos (ver: la Daily Driver 2.0) o de un par de pantalones cortos que se vean y se sientan bien dentro y fuera del gimnasio (ver: Pantalones Cortos Apollo y Pantalones Cortos Vellus para Mujer). Es realmente funcional, y se llama «cognición encarnada»: la forma en que te vistes también afecta a tu estado mental. Es casi como ponerte un disfraz que te indica que actúes según el papel. Y los estudios demuestran que lo haces.
¿Entrenando pesado durante la temporada de volumen? Aún puedes lucir bien. La Camiseta de cuello redondo Tri-Blend de alto gramaje Bulk Up para hombre fue diseñada específicamente para la temporada de volumen. Ofrece un ajuste más grande y grueso que soporta entrenamientos intensos y días de descanso.
¿Buscas un conjunto a juego que te lleve del gimnasio a tu sesión de recuperación? La Sudadera con capucha Vellus para mujer y los Pantalones Jogger Vellus vienen en negro jaspeado, gris frío jaspeado y vino jaspeado, para que te sientas linda, cómoda y lista para el trabajo.
Tejido que absorbe la humedad
Tu ropa de gimnasio también tiene funciones técnicas. Cuando sea necesario, una buena sudadera o camiseta de manga larga por encima puede mantener tus músculos calientes y listos para la acción. Y el tejido transpirable que absorbe la humedad puede alejar el sudor de tu piel para mantenerte seco y cómodo. Los Pantalones Felix son un ejemplo de pantalones de entrenamiento para hombre con tejido de alta calidad que absorbe la humedad.
Tratamiento antiolor
Dúchate y desodoriza tus axilas todo lo que quieras, pero la ropa de gimnasio puede oler fatal. Busca ropa de entrenamiento tratada con el tratamiento antimicrobiano/antioolor de iones de plata Silvadur para que conserve un buen olor durante mucho tiempo — y para evitar ser Ese Tipo en el gimnasio (sí, incluso en tu gimnasio en casa). Toda la ropa de entrenamiento de REP está tratada con Silvadur, incluyendo el Top corto Rhea y Pantalones Cortos Attis.
Capas
Las capas inteligentes pueden mantener tu cuerpo a la temperatura óptima. Pueden calentar tus músculos cuando están fríos (o cuando hace frío afuera) y ayudar a que la temperatura de tu cuerpo baje cuando te excedes. Siempre puedes ponerte por encima un Camiseta de cuello redondo Tri-Blend de manga larga para empezar — o, por supuesto, una sudadera con capucha. Vivirás con la sudadera con capucha Unisex Zip Hoodie, dentro y fuera del gimnasio. También viene en cinco colores diferentes. No digo que necesites cinco colores diferentes de sudaderas con capucha, pero tampoco digo que no.
¿No quieres la capucha? La Sudadera Unisex Daily Driver de cuello redondo es tu prenda básica para abrigarte y tener versatilidad.
Conjuntos de ropa de entrenamiento
Elimina las dudas sobre tu ropa de entrenamiento con los conjuntos de entrenamiento — normalmente un par a juego de pantalones jogger, pantalones cortos o leggings y una parte superior. La Sudadera con capucha Vellus para mujer y los Pantalones Jogger son duraderos y cómodos, llevándote fácilmente de tu entrenamiento a una cómoda recuperación. Además, para un básico de armario de estilo athleisure, puedes encontrar este conjunto en un clásico negro, gris frío jaspeado y vino jaspeado.
Bolsillos
Esto no es imprescindible, pero seguro que es agradable tener un lugar donde guardar tus llaves, identificación o teléfono mientras levantas. Busca bolsillos ocultos en la cintura (como en los Pantalones Hera) para guardar objetos pequeños sin que sobresalgan y arruinen tu ajuste. Y los bolsillos altos en la cadera mantienen tu teléfono en su lugar mientras estás activo — sin que se balancee y te distraiga. Incluso los Pantalones Jogger Apollo para hombre tienen bolsillos para las manos con un pequeño bolsillo con cremallera para mantener lo que necesites al alcance de la mano.
Versatilidad
Elige ropa que puedas usar para una variedad de tipos de entrenamiento — desde levantar pesas hasta correr — y también ropa que se vea genial cuando salgas del gimnasio y vayas a almorzar con tus amigos. Saca el máximo provecho de tu dinero con ropa en la que puedas trabajar y jugar.
Conéctalo: Los Pantalones Cortos Versa son rendimiento y estilo de vida en partes iguales. Echa un vistazo a todos los pantalones cortos aquí.
Calidad
Por encima de todo, elige ropa de gimnasio que dure. Claro, puede ser tentador llenar tu armario con un montón de basura barata de sitios web cuestionables, pero más no siempre es más. En cambio, elige ropa que dure, que no se desintegre en el lavado, y que se sienta bien en tu cuerpo. Como el Calcetín Midweight Crew y el Calcetín Midweight Low Cut, que ambos cuentan con un tejido resistente a la abrasión que absorbe la humedad, y una malla de rendimiento en el empeine que mantiene tus pies frescos a medida que tus entrenamientos se calientan.
Echa un vistazo a la colección completa de ropa de REP aquí.
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los mejores atuendos de entrenamiento para mujer?
Elige la ropa que te haga sentir segura y que, al mismo tiempo, favorezca tus movimientos. Si vas a realizar entrenamientos de alta intensidad, los pantalones Hera ofrecen un ajuste transpirable y elástico en cuatro direcciones, además de secarse rápidamente para ayudarte a mantenerte cómoda. Para entrenamientos de baja intensidad, como yoga o pilates, los pantalones Eos ofrecen un ajuste ligeramente menos compresivo y más cómodo.
¿Cuáles son los mejores atuendos de entrenamiento para hombre para el gimnasio?
La mejor ropa de entrenamiento para ti depende de lo que te haga sentir cómoda y segura, y de que no restrinja tus movimientos. Descubre los pantalones cortos Motus para hombre, que son ligeros y se secan rápidamente. Combínalos con la camiseta sin mangas Sigmatech para conseguir un atuendo cómodo para el gimnasio que no restrinja tus movimientos.
¿Es apropiado ir al trabajo con ropa de entrenamiento?
Ir al trabajo con ropa de entrenamiento depende de tu empleo, pero gracias a los avances en la ropa deportiva y a que se considera una vestimenta informal adecuada, puedes encontrar prendas que funcionen en un entorno de oficina. Los pantalones Felix 2.0 para hombre ofrecen un estilo entallado que es adecuado tanto para el gimnasio como para tu jornada laboral de 9 a 5.
Aimee Heckel, CPT, es una periodista especializada en salud y fitness con más de 20 años de experiencia. Estableció un récord mundial histórico de peso muerto en su categoría en todas las federaciones de halterofilia en el Mr. Olympia. Además, obtuvo un récord nacional de peso muerto y 18 récords estatales de Colorado. Heckel también tiene nueve récords mundiales en deporte de agarre, una tarjeta profesional en culturismo de figura natural, cuatro títulos de culturismo en primer lugar y fue nombrada Miss Colorado Figure de la IPE.
Este artículo ha sido revisado por Rosie Borchert, NASM-CPT, para verificar su exactitud.
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