Aquí tienes 6 cosas a tener en cuenta al elegir la ropa de gimnasio perfecta.
Demasiado caluroso, demasiado grueso, demasiado ajustado, demasiado aburrido. Lo que elijas llevar al gimnasio puede tener un gran impacto en tu entrenamiento.
Aquí tienes 6 cosas a considerar al elegir la ropa perfecta para el gimnasio:
1. Estilo: Luce esa confianza

Se muestra aquí: Leggings Hera
Cuando te ves bien, te sientes bien, y sentirte bien puede ser un poderoso combustible para la motivación. La confianza es el mejor preentrenamiento.
Así que elige ropa de gimnasio que exprese tu estilo personal en colores con los que te sientas genial. Considera detalles de moda, como los dobladillos flatlock, que crean un aspecto de borde sin rematar elegante (echa un vistazo a la Camiseta sin mangas Daily Driver Tri-Blend para mujer).
Además, es emocionante levantarse y ponerse un nuevo conjunto de gimnasio que te haga lucir genial. La ropa con estilo puede ser motivadora, y un conjunto a juego — como los Pantalones jogger Vellus para mujer y la Sudadera con capucha Vellus — puede motivarte a moverte.
Recuerda, no se trata solo de las repeticiones; también se trata de sentirse increíble.
2. Comodidad: El ajuste importa

Se muestra aquí: Leggings Hera en azul marino, Camiseta sin mangas Daily Driver Tri-Blend en gris
Dile adiós al tira y afloja con la ropa de gimnasio.
El ajuste de tu ropa importa. No querrás estar tirando de tus pantalones cortos ni sentirte restringida por tus camisetas. Busca ropa de gimnasio diseñada para el rendimiento y la comodidad, tanto dentro como fuera del gimnasio.
Para tu primera capa, busca un par de ropa interior que sea suave, cómodo y te dé total libertad de movimiento, como los Bóxers Foris.
Para una camiseta, puedes optar por un corte atlético (diseñado para favorecer y realzar tus brazos y hombros) o un ajuste holgado — estilo pumpcover como la Camiseta de punto grueso Magins para hombre — para la máxima comodidad. Un corte de espalda de nadadora en una camiseta sin mangas puede añadir flexibilidad. Y las costuras selladas de hombro a hombro añaden aún más comodidad y durabilidad.
Dicho esto, la ropa más ajustada (como los leggings) puede no estorbar e incluso ayudar con la circulación. Pero en última instancia, se trata de con qué te sientes cómodo. Algunas personas se sienten más cómodas con ropa ceñida, mientras que otras se sienten mejor con una camiseta más holgada, como la Camiseta de punto grueso Bulk Up Tri-Blend de cuello redondo para hombre.
Si eres un poco sensible al tacto, también busca camisetas sin etiquetas. La etiqueta que pica puede ser una distracción. Lo mejor es elegir ropa con la etiqueta de cuidado impresa directamente en la tela.
3. Material: Mantente fresco, mantente seco

Se muestra aquí: Camiseta Peak Tri-Blend para hombre de REP en rojo
No querrías sudar en un conjunto de poliéter grueso que absorbe la humedad tan bien como una bolsa de basura. Busca un material que sea suave, transpirable y duradero, como los Pantalones cortos Apollo. La evacuación de la humedad es clave: quieres materiales que alejen la humedad de tu piel para ayudar a que se seque rápidamente. El material adecuado puede ayudarte a regular la temperatura de tu cuerpo y a mantenerte seco y cómodo.
Tampoco dejes que tus calcetines sean algo secundario. Los Calcetines Midweight Crew y los Calcetines Midweight Low Cut cuentan con un tejido que evacua la humedad para alejar el sudor de tus pies, y una malla de alto rendimiento en el empeine que mantiene tus pies frescos durante el entrenamiento intenso.
Encuentra muchas opciones en nuestra Línea de alto rendimiento.
A menudo, esto se logra mediante una mezcla inteligente de materiales, como poliéster, rayón y algodón hilado en anillos.
Echa un vistazo a todas las opciones de ropa para hombre aquí.
4. Funcional: Diseñada por levantadores, para levantadores

Se muestra aquí: Leggings Hera en azul marino y la Camiseta sin mangas Daily Driver Cropped Dual-Blend en blanco
No te harías un tatuaje con un artista que nunca se ha tatuado (bueno, al menos probablemente no querrías), así que ¿por qué comprar ropa de gimnasio diseñada por un grupo aleatorio de Chads estancados sentados detrás de un escritorio? Busca ropa de gimnasio diseñada por levantadores reales para levantadores, porque ellos lo entienden. Saben lo que quieres y necesitas, porque viven la vida del gimnasio.
Elige ropa de gimnasio que sea funcional para la tarea en cuestión (evita los pantalones de pierna ancha si vas en bicicleta o las camisetas demasiado ajustadas si intentas hacer press militar). Tu ropa no debería impedir tu rango completo de movimiento. Y si eres un rey o reina oloroso —¡únete al club! — opta por prendas equipadas con tecnología antiolor como la Camiseta sin mangas Rhea Cropped.
Del mismo modo, si planeas hacer sentadillas, no querrás preocuparte de que tus leggings sean transparentes cuando estés bajo tensión. Los pantalones a prueba de sentadillas son imprescindibles en el gimnasio.
Aquí tienes un vistazo a toda la oferta de ropa para mujer de REP.
5. Capas: Flexibilidad en su máxima expresión

Se muestra aquí: Sudadera con capucha unisex con cremallera de REP en piedra jaspeada y negro
Aquí en Colorado (con el clima cambiante), nos encantan las capas, y eso también puede ser beneficioso en el gimnasio. Mantén puesta tu sudadera con capucha y tu ropa deportiva para calentar más rápido, y quítate las capas cuando empieces a subir la temperatura.
La Sudadera con capucha unisex con cremallera fue diseñada con un ajuste atlético y suficiente espacio para respirar. Estas sudaderas con capucha son de peso medio: lo suficientemente cálidas para mantenerte cómodo sin ser demasiado voluminosas. Las mangas raglán son menos restrictivas y permiten mayor libertad de movimiento. La capucha sin forro se ve elegante, y las cremalleras YKK de cierre automático se mantienen en su lugar, sin importar cuánto te muevas. Además, no tienen etiquetas, tienen costuras reforzadas y material transpirable: todo lo esencial para un entrenamiento exitoso.
También están los Leggings de compresión ligera Virtus para hombre, una primera capa que se mueve contigo mientras afrontas HIIT, levantamientos pesados, sprints y flujos de yoga gracias a su ajuste ligero, pero compresivo. Estos leggings también cuentan con bolsillos altos en la cadera, para que tu cartera, teléfono y llaves se mantengan seguros contra tu cuerpo durante todo tu entrenamiento.
Otras dos capas que nos encantan: la Sudadera unisex Daily Driver de cuello redondo y la Camiseta de manga larga Tri-Blend para hombre para una capa con la que puedes moverte bien.
6. No olvides los detalles: Accesorios

Se muestra aquí: la Mountain Cap de REP
Los accesorios también importan. A veces no quieres o no tienes tiempo de peinarte antes de una sesión de sudor, así que ponte una gorra. Pero no cualquier gorra. La Peak Cap es una gorra «dad cap» sin estructura hecha de tejido de sarga pechada y 100 % algodón. La Mountain Cap ofrece una versión más estructurada, hecha de buckram rígido (algodón). Extra: vienen en 10 combinaciones de colores diferentes.
Aquí está la línea completa de prendas para la cabeza de REP.
¿Listo para conquistar el gimnasio con estilo y fuerza? Tu atuendo de entrenamiento acaba de recibir una mejora. Es hora de alcanzar tus objetivos de fitness, repetición tras repetición.
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Aimee Heckel, CPT, es una periodista de salud y fitness con más de 20 años de experiencia. Estableció un récord mundial histórico de peso muerto en su división en todas las federaciones de powerlifting en el Mr. Olympia. Además, obtuvo un récord nacional de peso muerto y 18 récords estatales de Colorado. Heckel también tiene nueve récords mundiales en deporte de agarre, una tarjeta pro en culturismo de figura natural, cuatro títulos de culturismo en primer lugar y fue nombrada Miss Colorado Figure de la IPE.
Este artículo fue revisado por Rosie Borchert, NASM-CPT, para verificar su exactitud.
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